Ορθοπεδικές Παθήσεις / Myo – Rehab
Η Φυσικοθεραπεία στα προβλήματα ώμου
Οι τενοντίτιδες υπερακανθίου, ο παγωμένος ώμος και τα ρήξεις επιχειλίου χόνδρου αποτελούν συχνά προβλήματα στον ώμο. Οι καταστάσεις αυτές μπορούν να προκαλέσουν πόνο, δυσκαμψία και δυσχέρεια σε αθλητικές και επαγγελματικές δραστηριότητες.
Η φυσικοθεραπεία ως μέσο συντηρητικής αποκατάστασης των προβλημάτων του ώμου είναι μία αρκετά σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει:
- Κατανόηση των μηχανισμών που έχουν συμβάλλει στην κάκωση των ιστών.
- Διερεύνηση του μηχανισμού κάκωσης.
- Εντοπισμός των ιστών που δυσλειτουργούν.
- Μείωση των συμπτωμάτων μέσα από τεχνικές trigger point therapy, fascia therapy, dry needling, taping, ηλεκροβελονισμού.
- Βελτιστοποίηση του τρόπου κίνησης των αρθρώσεων του ώμου, με ιδιαίτερη έμφαση στις κινήσεις της ωμοπλάτης. Σε αυτή διαδικασία είναι πολύ χρήσιμες οι δια χειρός τεχνικές κινητοποίησης όπως Manual Therapy και Myofascial Manual Therapy.
- Σταδιακή λειτουργική ενδυνάμωση των σταθεροποιών του ώμου και ιδιαίτερα του στροφικού πετάλου (rotator cuff).
- Λειτουργική αποκατάσταση των κινήσεων του ώμου κατά την καθημερινότητα και την άθληση.